Cercare un sonno migliore sotto una coperta ponderata

Ora, alcuni adulti con   insonnia , depressione e ansia   stanno riscoprendo quella sensazione di sicurezza - a un prezzo - sotto forma di coperte ponderate.

Ma un piccolo peso extra può davvero aiutarti   dormire meglio?

Leslie Kosco, 56 anni, un'infermiera oncologica a Indianapolis, la pensa così. Negli ultimi 3 mesi, si è rannicchiata sotto la sua coperta grigio chiaro, pesante 20 libbre. L'ha comprato dopo aver letto che potrebbe migliorare il sonno e ridurre l' ansia .

"Mi dà la sensazione che qualcuno mi abbracci e mi faccia sentire più tranquillo", dice. "Penso che il mio sonno sia migliore." L'ansia? "Beh, sai," ride. Lavora con i malati di cancro e lei e il suo partner hanno un bambino di 9 anni attivo.

Non ha idea di come funzioni la coperta ma è felice che lo faccia.

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