L'autoisolamento è una misura importante adottata da coloro che hanno sintomi covid-19 per evitare di infettare altri nella comunità, compresi i membri della famiglia.
L'autoisolamento è quando una persona che ha febbre, tosse o altri sintomi covid-19 rimane a casa e non va al lavoro, a scuola o in luoghi pubblici. Questo può essere volontariamente o in base alla raccomandazione del suo operatore sanitario. Tuttavia, se vivi in un'area con malaria o febbre dengue è importante non ignorare i sintomi della febbre. Cerca aiuto medico. Quando si frequenta la struttura sanitaria indossare una maschera, se possibile, tenere almeno 1 metro di distanza dalle altre persone e non toccare le superfici con le mani. Se si tratta di un bambino malato, aiuta il bambino attenersi a questo consiglio.
Se non vivi in una zona con malaria o febbre dengue, fai quanto segue:
- Se una persona è in autoisolamento, è perché è malata ma non gravemente malata (richiede cure mediche)
hanno un grande, ben ventilato con servizi igienici e di igiene delle mani
Se ciò non è possibile, posizionare i letti ad almeno 1 metro di distanza
Tieniti almeno 1 metro dagli altri, anche dai tuoi familiari
Monitora i sintomi ogni giorno
Isolare per 14 giorni, anche se ci si sente in salute
Se si sviluppano difficoltà respiratorie, contattare immediatamente l'operatore sanitario, chiamarli prima, se possibile
Rimani positivo ed energizzato tenendoti in contatto con i tuoi cari per telefono o online e esercitandoti a casa.