Cosa devi sapere prima di acquistare una coperta ponderata

Potresti aver sentito parlare dei benefici delle coperte ponderate di un terapista occupazionale o di un altro genitore o persino di un post su questo blog. Se non ne hai mai visto o posseduto uno, tuttavia, potresti avere alcune domande su cosa sia esattamente una coperta ponderata e cosa dovresti cercare al momento dell'acquisto.

Che cos'è una "coperta ponderata"?

Una coperta ponderata è praticamente ciò che sembra: una coperta pesante. Tuttavia, c'è di più in una coperta ponderata oltre ad essere solo spessa e pesante. Il peso dovrebbe essere specifico per la persona che lo utilizzerà.

Le coperte ponderate possono pesare da cinque a venticinque libbre. La regola empirica per la scelta del peso è che sia il 10 percento del peso corporeo dell'utente, più una libbra o due. Quindi, per un bambino di 80 libbre, la coperta dovrebbe essere di 10 sterline. Per un adulto di 180 libbre, avresti bisogno di una coperta da 20 libbre.

La dimensione dovrebbe cambiare con il peso. Una coperta da 20 libbre sarà più lunga di una coperta da 5 libbre. La maggior parte dei posti che vendono coperte ponderate elencherà le dimensioni e i pesi tra cui scegliere.

Cosa dovresti cercare quando acquisti una coperta ponderata?

Le cose principali che variano tra le diverse coperte ponderate sul mercato sono il tipo di tessuto e ciò che viene utilizzato per appesantire le coperte.

Quando si tratta di tessuto, dipende davvero dalle tue preferenze. Alcune coperte sono realizzate in morbido cotone, mentre altre sono realizzate con un tessuto punteggiato di visone. Quando guardi le recensioni delle coperte, assicurati di guardare cosa dicono le persone sul tessuto. Soprattutto se stai acquistando la coperta per qualcuno che ha problemi sensoriali, il tipo di tessuto può creare o distruggere l'esperienza.

Per quanto riguarda il peso delle coperte, la maggior parte delle aziende a questo punto utilizza materiali molto sicuri per il peso. Spesso vedrai palline di polietilene, perle di vetro o sfere di acciaio. Puoi persino trovare coperte che usano riso o orzo per appesantirle.

Un altro fattore che dovresti cercare è come la coperta mantiene una distribuzione uniforme del peso. Se le perle possono muoversi su tutta la coperta, tutto il peso può finire su un lato. Questo è in genere risolto attraverso tasche cucite nelle coperte e distribuendo uniformemente il peso in quelle tasche.

L'ultima cosa da cercare è se la coperta è lavabile in lavatrice o meno. Poiché le coperte possono variare in base al tessuto utilizzato e ai pesi utilizzati, ti consigliamo di verificare con il venditore per vedere se le coperte possono essere lavate a casa o devono essere portate in un lavasecco.

Vantaggi delle coperte ponderate

Ci sono molti benefici sostenuti dalla ricerca di coperte ponderate, tra cui un miglioramento del sonno, maggiore attenzione in classe, riduzione dei comportamenti di auto-stimolazione e riduzione dell'ansia. Man mano che le coperte ponderate diventano sempre più popolari, sempre più persone le usano semplicemente come un modo per rilassarsi dallo stress quotidiano e per aiutare a migliorare il sonno.

Come puoi ottenere quei benefici per tuo figlio? Ci sono molte aziende che vendono coperte ponderate online. Il terapista occupazionale di tuo figlio potrebbe avere anche cataloghi da cui puoi ordinare; mentre ci sei, chiedi al terapeuta se una coperta ponderata è una buona scelta per il tuo bambino e quanto peso sarebbe appropriato. Se sei furbo, potresti persino essere in grado di creare una coperta usando un tutorial online.