Quando dovresti indossare una maschera?
Quando c'è un periodo di foschia
Secondo le FAQ di MOH' su Haze Health Advisory, un individuo sano che deve stare all'aperto per diverse ore può indossare una maschera per ridurre l'esposizione quando la qualità dell'aria prevista è nella gamma pericolosa (PSI> 300). Si consiglia alle persone vulnerabili di evitare o ridurre al minimo l'attività all'aperto quando la qualità dell'aria prevista è molto insalubre (PSI> 200). Se devono rimanere all'aperto per diverse ore, possono ridurre l'esposizione indossando una maschera N 95 . Gli anziani, le donne in gravidanza e quelli con gravi problemi polmonari o cardiaci che hanno difficoltà a respirare a riposo o in sforzo devono consultare il proprio medico per sapere se devono usare la maschera N 95 .
N 95 non sono necessarie maschere per esposizioni brevi, come spostamenti da casa a scuola o al lavoro, viaggi dalla fermata dell'autobus al centro commerciale. N 95 maschere non sono inoltre necessarie in un ambiente interno.
Quando sei malato
Quando sei malato, tossisci o starnutisci, piccole gocce di saliva e muco che trasportano virus nell'aria vengono espulse nell'aria. Questi virus possono diffondersi a coloro che ti circondano e anche farli ammalare.
Indossare una maschera chirurgica è uno dei modi per impedirti di diffondere i germi agli altri quando non ti senti bene. Una maschera correttamente indossata impedisce alle goccioline di passare nell'aria quando tossisci o starnutisci.
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Come indossare una maschera chirurgica?
Le maschere contengono filtri che impediscono la diffusione dei germi.
Per motivi igienici, utilizzare maschere monouso e sostituirle quando si bagnano.
Ecco i modi corretti per indossare e smaltire una maschera.
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Sii socialmente responsabile: ferma la diffusione delle malattie
Singapore è densamente affollata, quindi veniamo in prossimità di molte persone ogni giorno. Dagli autobus alle MRT, dai centri commerciali e dai centri per venditori ambulanti, le malattie infettive come il comune raffreddore possono diffondersi rapidamente.
Adottare le buone pratiche igieniche e aiutare a combattere la diffusione di malattie infettive alla nostra famiglia, agli amici e al resto della comunità.
Quindi la prossima volta che stai male, considera di indossare una maschera